Thời đại công nghệ lên ngôi nên trẻ em có nhiều cơ hội tiếp xúc với công nghệ hơn. Trẻ em được gia đình cho xem điện thoại từ rất sớm. Hiện trạng phổ biến là có nhiều em bé coi điện thoại bị đau mắt. Bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm ra nguyên nhân của vấn đề và cách để bảo vệ mắt trẻ tốt hơn.
Bạn đang xem: Em bé coi điện thoại bị hư mắt
1. Nguyên nhân vì sao em bé coi điện thoại bị đau mắt?
Nguyên nhân chính khiến em bé coi điện thoại bị đau mắt là do ảnh hưởng từ ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh từ điện thoại di động, ipad hay các thiết bị điện tử khác là một trong những tác nhân chính gây ra các bệnh về võng mạc ở trẻ.
Bệnh võng mạc xảy ra khi có sự phát triển của các mạch máu bất thường, lan rộng ra võng mạc và mô lót phía sau mắt.
Lưu ý: Đối với các thiết bị Android đến từ các nhà sản xuất khác nhau như Samsung, Xiaomi, Oppo…Vì thế, mỗi thiết bị sẽ có cách tiến hành khác nhau. Hướng dẫn dưới đây được thực hiện trên Samsung Galaxy S22+ chỉ mang tính chất tham khảo, không chính xác tuyệt đối.
2.3. Bật chế độ màn hình tối
Các loại điện thoại thông minh Android hay Apple đều sẽ trang bị cấp các tính năng chế độ ban đêm giúp bạn dễ dàng tự động giảm căng thẳng cho mắt vào ban đêm. Khi bạn bật tính năng này lên và điện thoại của bạn sẽ tự động điều chỉnh cài đặt độ sáng màn hình tùy thuộc vào thời gian trong ngày và giúp ngăn chặn việc em bé coi điện thoại bị đau mắt.
2.4. Tăng kích thước chữ hiển thị
Việc tăng kích thước chữ hiển thị cũng giúp bạn nhìn được chữ rõ hơn, hạn chế tình trạng khô mắt khi quá chăm chú đọc chữ trên màn hình.
Tăng kích thước chữ hiển thị trên i
OS
Bước 1: Trước hết bạn cần truy cập vào mục Cài Đặt trên điện thoại.
Tăng kích thước chữ hiển thị trên Android
Bước 1: Trước hết bạn cần truy cập vào mục Cài Đặt trên điện thoại.
2.5. Làm đậm chữ hiển thị trên màn hình smartphone
Làm đậm chữ trên màn hình thể giảm thiểu tình trạng mỏi và khô mắt do phải điều tiết nhiều là làm đậm chữ hiển thị. Có thể con trẻ của bạn sẽ không nhìn chữ mà tập trung vào hình ảnh. Nhưng, bạn cũng nên dùng cách này để không xảy ra tình trạng em bé coi điện thoại bị đau mắt.
Cách làm đậm chữ hiển thị trên i
OS
Bước 1: Trước tiên, bạn hãy truy cập vào phần Cài Đặt.
Bước 3: Cuối cùng, bạn tiến hành gạt phải thanh trạng thái cạnh mục Font in đậm để kích hoạt tính năng này.
Đôi mắt chúng ta không thể nhìn quá lâu với khoảng cách gần mà xen kẽ để thích nghi ở khoảng cách xa trong vài giây hoặc phút và sau đó nhìn gần. Đó là lý do vì sao khi nhìn thứ gì đó gần trong nhiều giờ, kể cả đọc sách hay dí mắt vào màn hình điện thoại là sẽ bị đau mắt, mỏi mắt.
2.7. Thường xuyên Thực hiện chớp mắt
Khi bạn quá tập trung vào công việc hoặc trẻ em tập trung vào xem bộ phim hoạt hình quá sẽ quên chớp mắt. Nó sẽ làm mắt bạn bị khô và dẫn đến sự tổn thương giác mạc và nghiêm trọng hơn là giảm thị lực gây nên các căn bệnh về khúc xạ.
Xem thêm: Máy Tính 580Vnx - Máy Tính Casio Fx 580 Vn X
Duy trì việc chớp mắt thường xuyên sẽ cung cấp độ ẩm cho đôi mắt của bạn. Hãy nhắc các bé thường xuyên chớp mắt để dù em bé coi điện thoại nhiều cũng không bị đau mắt.
2.8. Mua kính ngăn ánh sáng xanh
Kính ngăn ánh sáng xanh sẽ giúp chặn tia ánh sáng xanh chiếu vào mắt bạn khi tiếp xúc với các thiết bị công nghệ. Bạn sẽ không còn đau đầu vì vấn đề em bé coi điện thoại bị đau mắt nếu sắm cho con em mình một chiếc kính ngăn ánh sáng xanh như thế này.
Ngoài ra, loại kính này thậm chí còn có thể chặn cả tia UV đi qua khi bạn ở điều kiện ngoài trời với ánh nắng chói chang.
2.9. Bật đèn ngủ khi sử dụng điện thoại vào ban đêm
Nếu bạn để ý sẽ phát hiện ra các loại đèn ngủ đều phát ra ánh sáng màu vàng. Ưu điểm của ánh sáng màu vàng là không gây mỏi mắt, giúp giấc ngủ của bạn sâu hơn đặc biệt làm giảm sự chênh lệch sáng/ tối giữa màn hình điện thoại và môi trường xung quanh.
2.10. Nên dán màn hình chống chói, lóa mắt
Miếng dán này có công dụng trong việc chống lóa màn hình góp phần lọc bớt ánh sáng xanh khi bạn sử dụng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các sản phẩm miếng dán màn hình chố lóa mắt tại các cửa hàng bán phụ kiện điện thoại uy tín.
2.11. Giữ màn hình điện thoại luôn sạch sẽ
Để màn hình điện thoại bạn có thể hiển thị những thông tin một cách sắc nét và rõ ràng nhất. Bạn nên vệ sinh màn hình smartphone một cách thường xuyên. Vì nếu màn hình không sạch, đôi mắt của bạn sẽ phải điều tiết khá nhiều đấy. Khi vệ sinh điện thoại, bạn nên lưu ý cách vệ sinh loa điện thoại, màn hình điện thoại.
Ngoài ra, bên cạnh vấn đề em bé coi điện thoại bị mỏi mắt thì việc không giữ màn hình sạch sẽ làm tích tụ vi khuẩn, tay con trẻ vuốt chạm điện thoại chứa vi khuẩn và thường xuyên đưa lên mặt, lên miệng.
12. Giữ khoảng cách giữa mắt và màn hình điện thoại
Khoảng cách hợp lý để xem màn hình điện thoại là từ 16 – 18 inch. Đừng giữ điện thoại quá gần, nhưng nếu bạn thấy mình đang đưa điện thoại lại gần hơn, hãy phóng to màn hình. Dù là quá gần hay quá xa cũng sẽ có tác động nhất định đến thị giác của bạn.
3. Tổng kết
Chúng ta vừa tìm hiểu Nguyên nhân – Em bé coi điện thoại bị đau mắt? 12 cách bảo vệ. Mong rằng bài viết vừa cung cấp kiến thức bổ ích cho bạn để ứng dụng vào cuộc sống, giúp bảo vệ mắt của chính mình và của con em bạn.
Ngoài ra, để không bỏ lỡ những bài Dchannel hấp dẫn và nóng hổi, bạn có thể theo dõi những bài viết tiếp theo của Di Động Việt. Cảm ơn đã dành thời gian đọc bài của mình.
Không chỉ bị suy giảm thị lực, con gái Dachar còn gặp vấn đề về tâm lý, dễ kích động, không thể ngồi yên nếu không được dùng điện thoại.
Khi phát hiện con gái gặp vấn đề về thị giác, Dachar cho bé đeo kính ngay nhưng tình hình không được cải thiện. Bé bị bệnh mắt lười (suy giảm thị lực), hai mắt không hoạt động cùng nhau và bị lé. Ngày 31/10, con gái Dachar phải trải qua ca phẫu để có thể sử dụng hai mắt cùng lúc. Bác sĩ khuyên nếu thấy trẻ có các biểu hiện tương tự, cần dừng ngay việc cho bé sử dụng điện thoại, Ipad, tivi và máy tính. Nguyên nhân dẫn đến bệnh về mắt ở trẻ là ánh sáng phát ra từ thiết bị điện tử ảnh hưởng đến các tế bào nhạy cảm ánh sáng ở võng mạc, gây thoái hóa hoàng điểm, dẫn đến suy giảm hoặc mất thị lực vĩnh viễn.Dachar Nuysticker, người cha sống ở Thái Lan, ân hận vì nuôi dạy con sai cách khiến bé bị suy giảm thị lực. Dachar cho biết anh không có nhiều thời gian dành cho con nên để bé sử dụng điện thoại di động những lúc tự chơi hoặc ăn cơm. Con gái Dachar được giải trí bằng các phương tiện công nghệ cao từ khi hai tuổi. Sau một thời gian, bé bị bệnh về mắt, phản ứng mạnh thậm chí kích động những khi bố muốn lấy lại điện thoại.
Không chỉ thị lực bị ảnh hưởng, tâm lý của con gái Dachar cũng có vấn đề vì sử dụng điện thoại thường xuyên. Bé trở nên mất tập trung, không thể ngồi yên nếu không có điện thoại để giải trí. Các thiết bị công nghệ cao có vẻ mang đến sự dễ dàng trong việc nuôi dạy con cái nhưng tiềm ẩn những nguy cơ gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Điều những đứa trẻ cần để có được tuổi thơ hạnh phúc là sự quan tâm, chăm sóc của cha mẹ chứ không phải ngồi hàng giờ bên chiếc điện thoại.
HỆTHỐNG KÍNH THUỐC - PHÒNG KHÁM MẮT THU HÀ
(Đối diện cổng số 1 Bệnh viện mắt Trung Ương)
Phòng khám chuyên khoa mắt:Tầng 2, Số 134 Bà Triệu, P.Nguyễn Du, Q.HBT, HN - ĐT 0243 943 4570 (máy lẻ 102)Nhà Thuốc chuyên khoa mắt:Tầng 2, Số 134 Bà Triệu, P.Nguyễn Du, Q.HBT, HN - ĐT 0243 943 4570 (máy lẻ 102)Hiệu kính:Số 134 và 140 Bà Triệu, P.Nguyễn Du, Q.HBT, HN - ĐT 0243 943 4570Hotline: 0908134140ĐT: 02439434570Web:www.kinhthuocthuha.vnTừ khóa:CHUYÊN GIA NHÃN KHOACHUYÊN GIA MẮTkien thuc nhan khoabác sĩ mắtbenh matcận thịtác hại của thiết bị điện tửmắt trẻ em
